Formation

Après la crise sanitaire : prendre soin du « soi » personnel et professionnel

Programme

💡    Mieux s’apprécier pour gagner en efficacité relationnelle et professionnelle

🤝   Gagner en assurance et en confiance au travail

🧠   Renforcer les bases personnelles d’estime de soi

Objectifs

Comprendre les leviers de la confiance en soi est important pour son propre développement. Cette formation permet de prendre conscience de ses ressources personnelles, de pratiquer l’écoute active ainsi que de détecter ses émotions et de les exprimer sans agressivité, ni reproche. Le but étant d’améliorer son estime de soi et de comprendre le rôle de ses émotions.

Modalités

⏰ Durée : 14h soit 2 jours

📅 Date : 23 et 24 novembre 2023

📍 Lieu : en distanciel (possibilité en INTRA)

🕧 Horaires : 09h00 – 12h30 / 13h30 – 17h00

 💲 Tarif : 625 € HT soit 750 € TTC

Pour toute demande spécifique, contactez-nous

Zoom sur la formatrice

Portrait d'une formatrice

Virginie LUTZ

Sophrologue, coach, éducatrice et formatrice, Virginie LUTZ a plusieurs casquettes. Titulaire de plusieurs diplômes dans le médico-social et l’éducation, elle dispose de solides connaissances théoriques et d’une expérience professionnelle riche.

Je crois au potentiel de chacun, et en sa capacité de changement et de transformation pour arriver à son objectif.

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