Relaxation et bien-être de l’enfant : pour des journées sereines au quotidien

Présentation

👶🏼 Comprendre et identifier les besoins fondamentaux de l’enfant en matière de bien-être

😌 Acquérir des outils concrets et adaptés à l’âge des enfants afin de favoriser la détente et l’apaisement

🤹 Expérimenter des activités ludiques et sensorimotrices facilement transposables dans les structures d’accueil

Objectifs pédagogiques

Cette formation vous permettra de comprendre les besoins fondamentaux de l’enfant en matière de bien-être et d’acquérir des outils adaptés à chaque âge pour favoriser détente et apaisement. Vous expérimenterez des activités ludiques et sensorimotrices faciles à mettre en place dans les structures d’accueil, apprendrez à instaurer des temps dédiés au bien-être au quotidien et à adopter une posture professionnelle bienveillante.

Public concerné

Prérequis

Programme de la formation

1. Le bien-être de l’enfant : enjeux et besoins fondamentaux

• Les émotions de l’enfant
• Mécanismes de la « surcharge » et manifestations du stress chez le jeune enfant
• Apaisement et bien-être : définitions, notions de base

2. Créer un environnement apaisant 

• Aménagement de l’espace adapté
• Importance des rituels et du langage corporel
• Prendre soin de soi en tant que professionnel

3. Jeux et activités favorisant le bien-être : initiation à la relaxation adaptée aux jeunes enfants

• Notions clefs : respiration, visualisation, ancrage
• Présentation de temps dédiés au calme, d’outils ludiques, d’activités sensoriels et séance de détente
• Comment adapter les outils à son contexte : identifier les besoins

4. Ateliers et mises en pratiques

• Jeux coopératifs, contes sensoriels
• Intégration dans le quotidien professionnel
• Élaboration d’un mini-projet d’application : mise en pratique en binômes ou petits groupes